Zumo Bajas Calorías contra los refriados

Este es un rico zumo para empezar el día lleno de energías vitalidad, vitaminas y minerales, ideal para suplir un desayuno completo, bajo en calorías.

Ingredientes

Dos naranjas
Una manzana
Una zanahoria

Preparación

Exprimí el zumo de las naranjas y ponlo en la jarra de la licuadora, corta las manzanas y saca la semilla, lava las zanahoria con un cepillo y rállala. Pon todo en la jarra junto con con el zumo de naranja y tapa la jarra.
Licua todo muy bien hasta que este homogéneo, sirve en un vaso largo con un sorbete y a disfrutar, recordad que si quieres puedes ponerle hielo.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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