Vitamina C, para ser mas feliz

imageSe ha descubierto que la vitamina C, contenida en los cítricos puede mejorar el estado de ánimo, por lo cual los médicos podría mejorar el estado emocional de sus pacientes de accidentes y de emergencias, con sólo darles una dosis de vitamina C.

Investigadores canadienses asignaron aleatoriamente a pacientes agudos del hospital para darles suplementos de vitamina C o vitamina D durante siete a 10 días.

Como resultado del estudio encontraron en aquellos a los que se les administró vitamina C, una mejoría rápida y clínicamente significativa sobre su estado de ánimo.

Sin embargo no hubo ningún cambio sobre aquellos a los que se les administró vitamina D, por lo cual la falta de cualquier efecto de la vitamina D sobre el estado de ánimo, es una buena evidencia de que no se trata de una respuesta placebo.

El ensayo clínico fue del tipo doble ciego y se llevó a cabo en el Jewish General Hospital en Montreal, Canadá, publicando los resultados en la revista Nutrition.


2 comentarios

  1.   Frank dijo

    Muy interesante!! Es impresionante que exista una conexión entre el ácido ascorbico y el estado de ánimo!! Me resulta extraño, ya que el estado de ánimo es algo más bien psicológico! Se supone que tendría que generar alguna ventaja fisiológica, pero pese a todo, lo creo!!!

  2.   Frank dijo

    Muy interesante!! Es impresionante que exista una conexión entre el ácido ascorbico y el estado de ánimo!! Me resulta extraño, ya que el estado de ánimo es algo más bien psicológico! Se supone que tendría que generar alguna ventaja fisiológica, pero pese a todo, lo creo!!!

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