Un litro de leche al dia, protegeria de enfermedades cardiacas y ACV

image Beber un litro de leche al día reduciría el riesgo a desarrollar enfermedades del corazón y de sufrir un derrame cerebral o accidente cerebro-vascular (ACV).

Los investigadores han encontrado que beber más de la mitad de un litro de leche al día reduce las posibilidades de sufrir ataques cardíacos y derrames cerebrales hasta en un 20%.

Así como también reduce las probabilidades de desarrollar diabetes y el cáncer de colon, por lo tanto éste hallazgo parece para revertir la opinión generalizada de que la leche en exceso es mala para la salud.

Los científicos de la Universidad de Reading y de la Universidad de Cardiff, ha analizado más de 324 estudios de todo el mundo, que abarca la salud y el consumo de leche en miles de personas.

Encontrando en las personas que bebieron un litro de leche al día, habían reducido considerablemente la probabilidad (alrededor del 15 al 20 por ciento) de contraer enfermedades cardiovasculares.


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