Tortilla de papas bajas calorías

Esta tortilla te gustara es baja en grasas y solo tiene 310 calorías ideal para comer acompañada de una ensalada de hojas verdes.

Ingredientes
:
2 papas
1 cebolla chica
2 claras de huevo
Sal
Pimienta
Perejil fresco picado

Preparación
:
Hervir las papas cortadas en cubitos con una pizca de sal y una de pimienta, una vez cocidas coladlas y escurrirlas, ponlas enunos vols. junto con las claras batidas, y el perejil picado.

Pon en una sartén rocío vegetal, calentar muy bien e incorporar la mezcla, deja cocinar 5 a 10 minutos, de ambos lados, para que quede dorada.


Categorías

Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario