Vídeo de ejercicios para tonificar las piernas

Piernas perfectas

A medida que se acerca el verano, la necesidad de deshacernos de esos kilos de más que hemos ganado durante el invierno se incrementa, así como la de tonificar brazos y piernas de cara a los días de playa.

Una forma sencilla y rápida para poner a punto las piernas para el traje de baño es la serie de ejercicios, formada por cinco distintos, que nos propone una profesora de fitness en el vídeo que podemos ver tras el salto.

Se trata de repetir 12 veces cada uno de los ejercicios con cada pierna. No nos llevará mucho tiempo, apenas unos 10 minutos diarios, y promete ser muy efectivo para la siempre complicada tarea de tonificar las piernas.


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