La mejor fuente de vitamina D es la luz solar natural, pero los que viven en latitudes del norte con inviernos largos pueden tener ahora otra opción. Un vaso de jugo de naranja no sólo pueden ayudar a disminuir el consumo de píldoras de vitamina,...

 Las vitaminas son esenciales en el metabolismo y para el buen funcionamiento del cuerpo. A excepción de la vitamina D, todas las demás vitaminas las tenemos que obtener de la dieta. Cada vitamina tiene una acción específica sobre el organismo y...

Los hombres que toman suplementos de vitamina C serían menos propensos a desarrollar la gota, que representa una forma dolorosa de artritis, cuyo origen es debido a las dietas ricas en carne roja y alcohol. La dieta está estrechamente vinculada a...

La vitamina C podría utilizarse para superar los obstáculos en la creación de células madre para el tratamiento de enfermedades humanas, según los científicos. La vitamina aumenta la reprogramación de células adultas para darles las propiedades...

La vitamina C no protege contra los resfriados, según el Instituto alemán para la Calidad y Eficiencia en Salud, según la evaluación de algunos suplementos dietéticos que contenían más de un gramo de vitamina C, o 10 veces más que la dosis diaria...

Como ya vimos en otra oportunidad, a la hora de tomar la decisión de concebir un hijo es de fundamental importancia que las personas, principalmente las mujeres cuenten con un estado de salud sano, esto facilita que ellas queden embarazadas con mas...

Las Vitaminas A y C, son consideradas las vitaminas de las defensas orgánicas por excelencia, ya que su poder antioxidante es muy elevado y actúa contra los radicales libres, responsables del deterioro celular, además son las que brindan color y sabor...

La vitamina C es un nutriente que no debe faltar en el organismo de cualquier persona, es soluble en agua por lo que se elimina mediante la orina. Deberás llevar adelante una dieta equilibrada y nutritiva para que este presente en tu cuerpo. No podrán...