El término ayurveda deriva de dos palabras en sánscrito: “ayur”, significa vida y “veda”  conocimiento, la forma para diagnosticar el estado de salud del organismo según esta antigua medicina hindú, se basa en el concepto constitucional...

Hay una larga tradición en oriente respecto del uso de ingredientes con fuertes propiedades medicinales en la cocina, para la prevención o el restablecimiento de la salud. Así por ejemplo un tazón de sopa de cordero con jengibre y angélica, es...

El aroma a jazmín es tan eficaz como una pastilla para dormir o un Valium para calmar sus nervios, por lo tanto ayuda a obtener un sueño reparador, así queda demostrada eficacia de la naturaleza siendo en este caso más fuerte que las drogas. Por...

Cuando bebemos un gin tonic nos parece que tiene la capacidad de relajar nervios después de un día estresante en la oficina, pero su efecto calmante realmente deriva del olor emanado por la rodaja de limón, en vez del alcohol como se creía, así...

El dulce aroma del jazmín sería tan bueno como el valium para calmar los nervios, pero sin efectos secundarios ya que es natural, según sugiere una nueva investigación. Las pruebas de laboratorio encontraron que la fragancia y su sustituto químico...

La lectura es la mejor manera de relajarse y hasta seis minutos pueden ser suficientes para reducir los niveles de estrés en más de dos tercios, según una nueva investigación. La lectura puede reducir los niveles de estrés en un 68 por ciento,...

Trabajar con un psicólogo para reducir el estrés, puede ayudar a las mujeres con cáncer de mama a sobrevivir más tiempo, dicen los investigadores de EE.UU. La reducción del estrés durante el tratamiento del cáncer de mama puede mantener fuerte...

Como sabemos en la actualidad una de las terapias alternativas más utilizadas es la aromo o aromaterapia, que trae sus conocimientos antiguos para brindar bienestar a la época actual, ya que el ser humano la relaciona íntimamente con sus estados emocionales,...

El “Tinitus” es una enfermedad muy común en la actualidad caracterizada por un ruido en los oídos, como zumbidos, silbidos o pitidos que no tiene ninguna causa definida, pero esta condición puede llegar a desequilibrar nuestra salud. Esta patología...

Los sobrevivientes de cáncer podrían probar el yoga para dormir mejor por la noche y aumentar sus niveles de energía, según un estudio realizado en EE.UU. Investigadores de la Universidad de Rochester Medical Center en Nueva York asignaron al azar...