Un estudio norteamericano (USDA) sugiere que un extracto soluble de canela, contiene compuestos antioxidantes que podrían ayudar a reducir los factores de riesgo asociados con la diabetes y enfermedades cardíacas. El estudio demostró que un extracto...

Si usted está tratando de bajar la presión arterial a niveles saludables, es muy importante controlar su peso corporal, ya que las personas con sobrepeso u obesas tienen más probabilidades de tener presión sanguínea sistólica elevada, lo cual se...

Una gran cintura tendría un riesgo mayor de muerte, incluso para aquellos cuyo peso es normal, ya que la cantidad de grasa acumulada en esta zona representaría un parámetro que indica el incremento de la probabilidad de muerte dentro de una década,...

El té blanco es una variedad que disfrutan los chinos desde los tiempos de la dinastía Ming y podría desempeñar un papel crucial en la lucha contra la obesidad en Occidente, según una nueva investigación ha demostrado. Las sustancias químicas...

Las personas que viven en las cercanías de restaurantes de comida rápida puede aumentar las probabilidades de ser obesos en un tercio, según muestra un nuevo estudio. Cuando uno tiene hambre y no tiene ganas de cocinar normalmente va a lo que tiene...

Hacer ejercicio durante el día puede mantenerlo despierto en la noche, en lugar de brindarle más sueño por el cansancio obtenido, según una nueva investigación de los Estados Unidos. Se creía que un buen ejercicio ayuda a descansar más por la...

Como era de esperar un estudio encontró que las personas con sobrepeso u obesas, tenían más probabilidades de tener una presión sanguínea sistólica elevada (hipertensión). Los resultados sugieren que las personas que están tratando de disminuir...

Ciertos estudios sugieren que las píldoras anticonceptivas pueden no funcionar tan bien en las mujeres obesas, sin embargo un estudio reciente sugiere que previenen el embarazo sin importar lo que una mujer pesa. Así sea una mujer obesa o delgada,...

Una de las preguntas más comunes que nos hacemos es ¿cuanto tiempo de ejercicio debemos realizar para que este nos brinde todos los beneficios para la salud que constantemente nos plantean los especialistas?. Hay evidencia sobre la eficacia de las...

Ser un poco menos carnívoros podría ayudar a mantenerse delgado, ya que los comedores de carne sometidos a un estudio europeo de 5 años demostraron un aumento de peso mayor, que aquellos que comían menos carne, con la misma cantidad de calorías. Cuando...