Las mujeres posmenopáusicas que siguen planes para bajar de peso como la dieta Atkins, podría estar poniéndose en riesgo de osteoporosis, dicen los científicos. Se descubrió a través de este estudio que las mujeres que se apegaban a las dietas...

Cuando se bebe demasiado alcohol todos los días, en el estómago no se absorbe el calcio de manera adecuada, ya que interfiere con el páncreas, afectando la absorción del mineral y de la vitamina D. Además, el alcohol afecta al hígado, lo cual...

Los granos de soja se utilizan para la elaboración de un sin numero de productos en la actualidad, siendo los tradicionales por ejemplo; el tofu (especie de queso a base de soja), la salsa de soja y leche de soja. Dichos productos contienen altos niveles...

Si te ha llegado la hora de la menopausia, o si crees que estás entrando en ella la alimentación que llevas adelante tiene que ser lo más equilibrada posible. Opta por leche descremada y desayunos con galletas untadas con mermelada light. Evita los...

Beber cerveza regularmente podría fortalecer los huesos quebradizos de las mujeres, cuando atraviesan por la menopausia, condición natural que induce a ésta situación, según un estudio que lo descubrió en los huesos de las mujeres que beben cerveza...

Caminar durante 45 minutos varias veces a la semana puede ayudar a las mujeres a librar la batalla contra el sobrepeso, que a menudo acompaña a la inevitable menopausia y al mismo tiempo mejorar el bienestar general, según aconsejan investigadores...

The Cancer Research examinó una serie de estudios y encontró que las mujeres que consumían una dieta rica en soja, fueron un 60 por ciento menos propensas a tener mayor densidad de tejido de alto riesgo en sus pechos, debido a los altos niveles de...

Todos hemos oído hablar mucho de la soja y su amplia gama de prestaciones para la salud incluido el alivio de la menopausia, pero cuales son sus beneficios en este punto, todavía es objeto de debate, sin embargo por estadística las mujeres orientales...

La menopausia es una etapa que deben pasar todas las mujeres, sus síntomas mas comunes son los sofocos, la ansiedad y los problemas para dormir. Es importante mencionar que no se trata de una enfermedad sino de un proceso físico que el cuerpo de las...