La presión arterial alta tiene muchos factores de riesgo entre los cuales algunos no se pueden controlar, como por ejemplo; la edad, la raza y antecedentes familiares. Pero otros factores de riesgo pueden ser controlados y entre ellos podemos mencionar...

Para las personas con hipertensión que consumen chocolate negro puede reducir significativamente su presión arterial, ya que 15 estudios sobre los efectos de los flavonoides, compuestos contenidos en el chocolate, serían los responsables de causar...

Una pequeña cantidad de jugo de remolacha puede bajar la presión arterial, debido a su contenido en nitrato, según la investigación publicada en la revista Hipertensión (EE.UU). Este estudio encontró que la presión arterial en personas que bebieron...

Muchos dicen que su cerebro no funciona correctamente en la mañana hasta que hayan bebido una taza de café, pero el efecto estimulante de la cafeína, tan famoso, puede ser una ilusión, dicen los investigadores. Aquellos que beben mucho café pueden...

Si sufres de hipertensión seguramente estás buscando una dieta o alimentación que no perjudique a tu organismo. La dieta tiene que ser baja en sodio, sana y reducir notablemente la ingesta de grasas saturadas y colesterol, para proteger el corazón. Sobre...

Usted puede ir al gimnasio al mediodía o salir a correr cuando llegue a casa, pero estos esfuerzos tienen un efecto mínimo si pasa el resto de su tiempo sentado, los expertos advierten que hay que tener mucho cuidado con este tema ya que puede elevar...

Todas aquellas personas que padecen de problemas cardiovasculares, cardíacos o hipertensión, deben cuidar el contenido de sal y minerales en su alimentación, también evitar la comidas copiosas y abundantes, ya que la mismas imponen una excesiva carga...

Los pacientes con presión arterial alta son más propensos a desarrollar problemas de memoria en la mediana edad, en comparación con los que no tienen la condición, ya que existe una creciente evidencia del vínculo entre la presión arterial y una...

La soledad puede aumentar la presión arterial, si usted tiene más de 50 años, ya que la falta de conexión con otros no sólo nos hace infelices, sino también es malo para el bienestar de su cuerpo, según una investigación ha encontrado. Los psicólogos...

Los beneficios del yoga han sido reconocidos en oriente, pero en occidente los medios que utiliza ésta disciplina, como los cantos o mantras, la respiración profunda y la meditación, han sido vistos con escepticismo. Sin embargo cada vez hay más...