La vitamina D; prevendría la diabetes
La ingestión de vitamina D conocida como la vitamina del Sol, ya que solo se fija en el organismo por la acción de la radiación solar, disminuiría el riesgo a desarrollar diabetes tipo 2, la forma más común de la enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo y su cifra va en aumento de forma alarmante.
El resultado de cuatro meses de estudio en la Universidad de Chicago, encontró que los pacientes con deficiencia de vitamina D eran más propensos a sufrir altos niveles de azúcar en la sangre, resistencia a la insulina, hipertensión arterial y enfermedad cardíaca.
Casi nueve de cada diez personas no son conscientes de un indicador de salud muy efectivo, “la grasa de la cintura” ya que su exceso representa riesgos muy graves para la salud.
Beber un vaso de jugo de naranja con regularidad podría aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad, según lo ha demostrado un nuevo estudio, ya que en teoría el azúcar que contienen el zumo de la fruta se absorbe muy rápidamente en el estómago, causando un aumento inmediato en los niveles de azúcar sanguíneos.
El magnesio es uno de los minerales alcalinos más importantes para la vida y sus propiedades medicinales son muy amplias entre ellas la capacidad de administrar el calcio en el cuerpo, pero un nuevo estudio suma una nueva capacidad y es la de regular los niveles de azúcar en sangre.
La canela en medicina natural siempre se ha utilizado para combatir los resfríos y a nivel digestivo, pero nuevos estudios han determinado que posee propiedades anti-diabéticas, ya que regula los niveles de azúcar en sangre, estimulando la producción de insulina.
Beber más de tres tazas de té al día reduce el riesgo de diabetes, dicen los investigadores y los estudios demuestran que los bebedores regulares de té tienen un 25 por ciento menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con aquellos que beben té de vez en cuando o nunca.