Todos sabemos cuando necesitamos controlar o bajar de peso, conocemos un sin numero de dietas, técnicas, ejercicios, tratamientos, etc., pero a veces tomando simples medidas podemos obtener mayores resultados. Tomar medidas simples para mejorar las...

Para tener éxito en cualquier sistema o plan destinado a la perdida de peso, no solo debemos limitarnos a conseguir el plan adecuado o especifico para nuestra condición individual (evaluada por un profesional), sino que además existe una llave para...

Nuestros cuerpos hoy interpretan a las bebidas que tienen menos calorías, como menos satisfactorias y recurre al alimento sólido para compensar comiendo más, por lo cual muchos científicos piensan que el consumo de bebidas dietéticas contribuyen...

Comer un plato de gachas de avena por la mañana brinda una mayor plenitud por más tiempo, lo cual se traduce en una clave para cualquier dieta, ya que representaría un factor importante para la lucha contra la obesidad, además de ser un súper alimento...

Una píldora a base de frijoles blancos resolvería el problema del aumento de peso, bloqueando la digestión de los carbohidratos, ya que es bien sabido que comer demasiados carbohidratos tiene como desenlace la ganancia de peso. Este es un problema...

Un extracto de judías blancas promueve la pérdida de peso mediante el bloqueo de la absorción de los hidratos de carbono, el producto es un nuevo suplemento llamado EDcarb, pero también en su estado natural las judías brindan beneficios en distintos...

Una píldora adelgazante a base de ají o pimiento, puede quemar tantas calorías como, 25-minutos de ejercicio, sin necesidad de moverse del escritorio, afirman sus creadores. Esta nueva capsula llamada Capsiplex se hace a base de ají y pimiento, teniendo...

Una nueva investigación muestra que el calcio, en particular proveniente de la leche y productos lácteos pueden ser una ayuda para la pérdida de peso, ya que la leche es una buena fuente de proteínas, zinc y algunas vitaminas del complejo B. Pero...

El pasatiempo de los Crucigramas podría representar una nueva forma de controlar y bajar de peso, de acuerdo a un investigador que plantea una quema de 90 calorías en una hora, solo haciendo crucigramas o desafíos del sudoku Así que desde un cómodo...

Un estudio llevado a cabo sobre 11 hombres físicamente activos encontró que los participantes comieron menos inmediatamente después de trabajar en condiciones de calor (cerca de 97º Fahrenheit /36º Celsius) que en una temperatura más moderada (77º...