Salsa de tomates bajas calorías

Ingredientes:
1 taza de tomates frescos pelados y triturados
2 cebollas grandes
1 cda de aceite de oliva
1 cda de orégano
1/ 2 cdita de ají molido
1/2 cdita de pimentón
1 cdita de condimento provenzal
1 hoja de laurel
sal y pimienta

Preparación

Toma las cebollas y pícalas finamente para luego rehogarlas en aceite de oliva en una sartén de teflón. Ahora, incorpora los tomates picados el laurel, sal, pimienta, el condimento provenzal, el ají molido, el pimentón y el orégano.

Cocina todo a fuego suave hasta que vea que la salsa va tomando cuerpo y esté a punto. Retira, agrega el laurel y distribuyela sobre la masa y luego pasas a honear el plato unos 20 minutos.


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Nutrición

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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