Salsa de hierbas para ensaladas y carnes bajas calorías

Esta salsa es riquísima va bien con platos crudos o cocidos se puede preparar llevarla a la heladera por 3 días y tenerla para ensaladas de vegetales, salpicones.

Una vez hecha se puede rosear bien cliente sobre carnes al horno, pollo, pavo salteado de vegetales y pescado, integrarla a preparaciones de tortillas y omelettes.

Ingredientes

½ de queso blanco bajas calorías
1 pote de yogurt natural bajas calorías
2 cucharaditas de tomillo fresco picado
2 cucharaditas de perejil fresco picado
2 cucharaditas de romero fresco picado
2 cucharaditas de mostaza
Sal y pimienta

Preparación

Poner en un recipiente el queso crema, el yogurt, la mostaza, la sal, la pimienta y mezcla bien hasta que todo se integre, luego pon la mezcla en una cacerolita a fuego bajo, y cocina 5 minutos.

Agrega el perejil, el romero y el tomillo y verte sobre la preparación cocina 5 minutos más sin parar de revolver, verter sobre la comida frío o caliente.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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