Salsa bajas calorías para ensaladas

Esta salsa bajas calorías se usa únicamente en ensalada con vegétales y queso fresco, es totalmente bajas en calorías ideal para los que hacen dietas para bajar de peso.

Ingredientes

½ taza de yogurt descremado
3 cucharaditas de salsa de tomate
½ cucharadita de rábano rallado muy fino
¼ cucharadita de cebolla rallada muy fina

1 pizca de orégano seco
Sal y pimienta

Preparación

Poner en un recipiente el yogurt, las cucharaditas de salsa de tomate, el rábano y la cebolla rallada y el orégano.

Mezcla todo bien y ponle la sal y la pimienta, volver a mezclar y dejar en la heladera durante media hora. Ponla en una salsera y usar para salsear las ensaladas.


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Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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