Régimen dietario para desinchar el cuerpo en 1 día

Este es un régimen dietario elaborado especialmente para aquellas personas que por diferentes motivos necesitan desinchar el cuerpo y desintoxicarlo. Es un plan muy sencillo de realizar y la duración es de sólo 1 día.

Si deseas poner en práctica este régimen dietario, deberás contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar las infusiones con edulcorante y no consumir bebidas gaseosas.

>> Desayuno: 1 o 2 tazas de té con limón y 1 cucharadita de miel. 1 zumo de fruta natural y sin azúcar.

>> Media mañana: 1 yogurt descremado natural.

>> Almuerzo: caldo de verduras o macedonia o zumo de tomate. Ensalada de vegetales con zumo de limón. 1 taza de té con zumo de limón y 1 cucharadita de miel.

>> Merienda: caldo de verduras.

>> Cena: 1 taza de caldo desgrasado. 1 porción de verdura cocida al vapor. 1 porción de ensalada de vegetales. 1 taza de té con zumo de limón y 1 cucharadita de miel.


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Dietas, Nutrición, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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