Régimen dietario para adelgazar 1 kilo en 2 días comiendo tomate y naranja

Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar un kilo que tienen de mas. Es un plan muy sencillo de realizar, esta basado en la ingesta de tomate y naranja. Si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar 1 kilo en solamente 2 días.

Si estas decidida/o a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar todas las infusiones con edulcorante y condimentar las comidas en forma mínima con sal, vinagre y aceite de oliva. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 tomate y 1 tostada de pan integral untada con mermelada light.

Media mañana: 1 tomate y 1 naranja.

Almuerzo: 100g. de pollo hervido, 1 plato hondo de tomate y 1 naranja.

Media tarde: 1 tomate y 1 naranja.

Merienda: 1 infusión, 1 tomate y ½ yogurt descremado.

Cena: tomate y naranja. Podrás comer la cantidad que desees.

Antes de acostarte: 1 infusión.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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