¿Quieres vivir 100 años?, se amable con tus familiares y amigos

image Tener cerca familiares y amigos puede ser un pasaporte para una vida larga y saludable, así lo definió un estudio de centenarios demostrando que el desarrollo de una estrecha amistad y fuertes lazos familiares, son fundamental si se quiere vivir 100 años.

Los investigadores interrogaron a 188 personas centenarias para conocer sus secretos y encontraron que la mayoría de ellos eran sociables, de mente abierta y optimistas.

Los investigadores dijeron que las cuentas de la genética sólo brindan de un 20 a 30 por ciento de posibilidades para que una persona alcance los 100 año, lo cual demuestra que la personalidad y estilo de vida tienen un impacto importante.

Significa que incluso si se tiene malos genes, vivir una vida saludable y mantener una actitud positiva, no lleva a tener una vida más larga.


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