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Que es la yuca

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yuca Que es la yuca

La yuca es un alimento utilizado en una gran cantidad de países del mundo debido al aporte nutricional que brinda. Poseee una forma alargada, piel parda, pulpa blanca y apariencia de madera. Este alimento existe en una gran variedad, las mas conocidas son la manihot y la mandioca dulce.

Si incorporas a la yuca en tu régimen alimenticio le estarás aportando a tu organismo elementos como vitamina C, calcio, hierro, magnesio, potasio, hidratos de carbono y vitaminas del grupo B entre otras cosas. Es importante mencionar que nunca debe ser ingerirla en estado crudo.

Algunos usos y propiedades de la yuca:

> Te ayudara a disminuir dolores de cabeza fuertes.

> Se puede utilizar para tratar aguas residuales.

> Te ayudara a reducir tus niveles de colesterol.

> Se puede usar para el tratamiento y mejoramiento de la tierra para cultivar.

> Te ayudara a controlar tu presión arterial.

> Es utilizado en forma industrial para la elaboración de cosméticos y detergentes entre otros productos.


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14 comentarios

  1.   fredy mendoza dijo

    ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff

  2.   virginia dijo

    es muy interesante la informacion de las propiedades beneficiosas que tiene la yuca.

  3.   angel dijo

    ME DICEN QUE LA YUCA TIENE UN ALTO CONTENIDO DE ALMIDON, Y QUE PARA LAS PERSONAS QUE SO DIBETICOS, NO ES BUENO. QUE ME DICEN DE ESTO, ES CIERTO ESTO.

  4.   JOSE RIVERA dijo

    Buen dia

    me gustaria saber que propiedades tiene la yuca para evitar la caida del cabello????

  5.   belgica serrano dijo

    me gustaria saber si la yuca engorda

  6.   luisa dijo

    la yuca es un alimento no muy ric para mi pero para otras es muy rico en cebiche y otros cuando es frita eso domas es my comentario de la yuca.

  7.   katiuska dijo

    hola como estan todos soy la popular de inter todo el mundo me quiero que cuchi…

  8.   EUNICE VARGAS dijo

    QUE BIEN DEBERIAN HABLAR MAS SOBRE SUS APORTE NUTRICIONALES

  9.   Julieta dijo

    tengo una pregunta… la yucca sirve para que no se me caiga el cabello y para q m salga mas?? y si es asi ¿¿como puedo utilizarla??

    1.    Florecitazul16 dijo

      HOLA SE PUEDE TOMAR TE DE YUCA

  10.   José López dijo

    Saludos,
    Para aquellos que les preocupa el almidón en la yuca o en la papa, solo tienen que dejarla en agua unos cinco minutos después de pelarlas y luego remojarla nuevamente, este procedimiento elimina gran parte del almidón. Tampoco te engordan -Son fuentes de carbohidratos perfectos

  11.   adrix dijo

    la yuca es muy buena, pero para nosotras las chicas con un spectacilar cuerpo nos engorda xel almidon ¿crees q la solucion anterior daria resultado??

  12.   LA MILKI dijo

    NOOOOO CHIIIIIIIIICA, LA YUCA, NI LA PAPA, ENGORDAN…
    QUIEN ENGORDA ES UNO, SI SE LA COME CON GRASAS SATURADAS. SON MUY BUEN ALIMENTOS, NO LA COMAN FRITAS SI ESTÁN PASADITAS DE PESO, POR LO DEMÁS, CÓMANLA CON ACOMPAÑAMIENTOS SANOS, NO CON ALIMENTOS GRASOS, COMO COCHINO Y OTROS. CON PESCADOS ASADOS, POLLO AL VAPOR U HORNEADO, PAVO Y/U OTRAS VERDURAS. RICO. MAS FINO.

  13.   LA MILKI dijo

    NOOOOO CHIIIIIIIIICA, LA YUCA, NI LA PAPA, ENGORDAN…
    QUIEN ENGORDA ES UNO, SI SE LA COME CON GRASAS SATURADAS. SON MUY BUEN ALIMENTOS, NO LA COMAN FRITAS SI ESTÁN PASADITAS DE PESO, POR LO DEMÁS, CÓMANLA CON ACOMPAÑAMIENTOS SANOS, NO CON ALIMENTOS GRASOS, COMO COCHINO Y OTROS. CON PESCADOS ASADOS, POLLO AL VAPOR U HORNEADO, PAVO Y/U OTRAS VERDURAS. RICO NO. MAS FIIIIIIIIIIIIIIINO.

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