Que es la Ortorexia

La ortorexia en una enfermedad que actualmente padecen una gran cantidad de personas, se trata de un trastorno alimenticio que provoca obsesión por alimentarse solamente con productos orgánicos e integrales y en la calidad que poseen cada uno de los alimentos que consumen diariamente.

Muchas investigaciones demostraron que es una enfermedad que debe ser tratada por un medico especialista lo mas rápido posible por que produce déficit de vitaminas, osteoporosis y anemia entre otros trastornos a la salud. También es recomendable que quien la padezca reciba asistencia psicológica.

A continuación, características de las personas que padecen ortorexia:

» No salen a comer afuera.

» No disfrutan de comer, aunque se traten de alimentos sanos.

» Se aíslan socialmente para evitar ingerir alimentos que no estén dentro de su dieta.

» Pierden horas de su tiempo planificando las comidas.

» Los obsesiona la calidad de los alimentos.

» Fortalecen su autoestima si llevan a cabo una alimentación sana.

» Se obsesionan por controlar las etiquetas de los alimentos.


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