Que es la maca andina?

maca andina

La maca andina, también conocida con el nombre de lepidium peruvianum chacón, es una raíz del tipo tubérculo que puede encontrar en la zona alta de los andes peruanos. Fue utilizada originalmente por los incas, en la actualidad es muy consumida debido a los grandes beneficios que produce en el organismo de las personas.

Al incorporar la maca andina en tu alimentación cotidiana le estarás aportando a tu organismo una gran cantidad de nutrientes, los mas importantes son zinc, aminoácido l-arginina, calcio, hierro, vitamina B y C, proteínas, fósforo, fibra, potasio y alcaloides entre otros.

Algunos beneficios de la maca andina:

> Te ayudara a combatir diferentes trastornos ocasionados por el mal funcionamiento de la glándula tiroides.

> Le proporciona energía a tu organismo

> Te ayudara a regularizar tus hormonas.

> Mejorara tu fertilidad.

> Te ayudara a combatir la osteoporosis.

> Mejora el rendimiento sexual.


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Consejos, Enfermedades

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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