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Que es la lecitina de soja

lecitina de soja Que es la lecitina de soja

La lecitina de soja es una sustancia que se obtiene a partir de las semillas de soja, específicamente se trata de un complejo de fosfolipidos. Es un elemento que le produce muchos beneficios al organismo y le aporta muchos nutrientes. Podrás adquirirla en forma de comprimidos, granulados o cápsulas.

Si incorporas a la lecitina de soja en tu régimen alimenticio cotidiano le estarás aportando a tu organismo distintos elementos como colesterol, potasio, calorías, fósforo, proteínas, hidratos de carbono, ácido oleico, ácido linoleico, grasas y ácido alfa-linoleico entre otras cosas.

Algunas propiedades de la lecitina de soja:

> Te ayudara a prevenir enfermedades neurológicas relacionadas con la vejez.

> Te ayudara a resguardar a tu hígado de sustancias nocivas.

> Te ayudara a mejorar tu rendimiento físico.

> Te ayudara a reducir tus niveles de colesterol.

> Te ayudara a combatir problemas cardiovasculares.

> Te ayudara a mejorar tu memoria y capacidad cognitiva.


8 comentarios

  1.   miguel murillo dijo

    Quisiera saber acerca la cantidad de fitoestrogenos que contiene la lecitina de soya, así como sus efectos en el organizmo y a partir de que cantidad se puede considerar un perjuicio en el cuerpo.
    Agradezco su atención la respuesta

  2.   MARTHA dijo

    HOLA TENGO 13 SEMANAS DE EMBARAZO Y QUISIERA SABER SI PUEDO TOMAR LECITINA GRANULADA ::::::::::
    GRACIAS

  3.   Giselle dijo

    me gustaria saber si puedo tomar lecitina, ya que tengo 6 semanas de embarazo

  4.   jose reyes dijo

    hola que tal quiero que me recomienden para rebajar un poco mido 1:78 y peso 98 siento que he rebajado pero tengo mucha grasas en mi abdomen. gracias.

  5.   BERENIS dijo

    tengo 61 anos, segun dictamen médico tengo tres arterias cerca del corazon con 80 y90 por ciento tapadas de coleterol, yo quiiera saber y consumo lecitina me ayudaria a desprender esa graa o tendria que operarme

  6.   María N dijo

    El colesterol no existe en los productos vegetales.
    Es una molécula de origen animal. Está principalmente en las membranas de las celulas animales, se vehiculizan en la sangre dentro de unas vesiculas y se almacenan en algunos órganos en mayor proporción que en otros. Es necesaria para la vida del ser humano. El problema viene cuando existe en exceso o no somos capaces de metabolizarlo.

  7.   PAOLA ANDREA dijo

    holaa……quisiera saber si el consumo del doble x de nutrilife reemplaza la lecitina y la vitamina c

  8.   fatima dijo

    h0la!! quisiera saber si puedo tomar lecitina de soya softgels, ya que tengo 7 meses d embarazo..la quisiera tomar para no engordar tanto..gracias!!

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