Que es la fenilalanina?

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La fenilalanina, también conocida con el nombre de Dl-Fenilalanina, es un aminoácido esencial que debe estar presente en el organismo de todas las personas debido a que gracias a sus propiedades produce muchos beneficios principalmente en el ámbito de la salud.

Ahora bien, como tu cuerpo no produce este elemento deberás incorporando llevando a cabo una dieta equilibrada y nutritiva en la que no falten alimentos como lácteos y sus derivados, carnes, huevos, pescados, cereales, frutos secos, pastas y pan entre otras cosas.

Algunos beneficios de la fenilalanina:

> Te ayudara a combatir los dolores de cabeza.

> Te ayudara a combatir los dolores pre-menstruales.

> Te ayudara a combatir el estrés.

> Te ayudara a combatir dolores corporales o de huesos.

> Te ayudara a combatir diferentes problemas mentales.


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Consejos, Nutrición

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Un comentario

  1.   nelly bolivar dijo

    hola quisiera informacion especifica sobre la interaccion entre la fenilalanina y el ac. urico, quisiera saber que tanto puede afectar a una persona con ac. urico, gota o artritis el uso de la fenilalanina, gracias.

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