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Que es el trigo?

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trigo Que es el trigo?

El trigo es un alimento utilizado en una gran cantidad de piases del mundo debido a que alimenta, nutre y le proporcione muchos beneficios al organismo principalmente en el ámbito de la salud. Ahora bien, podrás conseguirlo en cualquier tienda, mercado o super mercado.

Si incorporas al trigo en tu régimen alimenticio le estarás aportando a tu organismo elementos como selenio, calorías, hierro, hidratos de carbono, calcio, proteínas, vitaminas del grupo B, fibras, magnesio y grasas entre otros elementos. Podrás incorporarlo mediante cualquier clase de comida.

Algunas propiedades del trigo:

» Te ayudara a combatir enfermedades cardíacas.

» Le aportara mucha energía a tu organismo.

» Te ayudara a combatir el estreñimiento.

» Te protegerá de los radicales libres.

» Te ayudara a evitar el cansancio.

» Te proporcionara un efecto antioxidante.

» Te ayudara a prevenir el cáncer de útero, pecho o próstata.


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4 comentarios

  1.   claudia sofia dijo

    muy interesante me ayudo mucho con mi tarea

  2.   Queti dijo

    a mi no.

  3.   Pochochita dijo

    Saludos para la pichona que es re diosa, como yo.

  4.   TuPeorPesadilla dijo

    Poca malformación acerca del grano madre, ridículo articulo.
    Me quitaste 5 minutos de mi tiempo que nunca mas voy a recuperar, y en estas lineas que escribo estoy perdiendo 2 minutos.
    Un total de 10 minutos me debes. Lo pagarás.

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