Que es el aceite de prímula

El aceite de prímula, también conocido como el aceite de onagra, se extrae del prensado en frío de las semillas de la planta prímula que es originaria de América del Norte. Originalmente se consideraba a la planta de prímula una planta silvestre, actualmente es cultivada en diferentes partes del mundo.

Este aceite es muy utilizado en el ámbito de la cocina pero también se le adjudican una gran cantidad de propiedades terapéuticas. Si incluyes al aceite de prímula en tu alimentación cotidiana estarás incorporando ácido linoleico, ácido gammalinolenico omega 6, ácido oleico, fitoestrógenos y ácido palmítico entre otros elementos, no contiene proteínas ni hidratos de carbono.

Beneficios del aceite de prímula:

» Te ayudara a disminuir tu presión arterial.

» Mejorara el estado de tu piel en general, la hidratara, le dará elasticidad y hasta mejorará sus grietas.

» Te ayudara a reforzar tu sistema de defensas.

» Regulara tu ciclo menstrual y reducirá malestares como hinchazón o dolores de cabeza.

» Te ayudara a aliviar los síntomas de la menopausia como sofocos, sequedad en las mucosas o calores.

» Te ayudara a prevenir enfermedades relacionadas con el corazón.


Escribe un comentario