Postre de vainilla con cobertura de chocolate bajas calorías

Ingredientes

1 vaso de leche descremada
1 cucharada de cacao en polvo bajo en calorías
2 cucharadas de almidón de maíz
2 cucharadita de esencia de vainilla liquida
6 cucharadas de leche descremada fría
1 cucharadita de edulcorante en polvo

Preparación

Pon a calentar la leche con la esencia de vainilla y el edulcorante, cuando este por Hierve mezclar las 6 cucharadas de leche descremada fría, con el almidón, Pon sobre la leche y revolver con una cuchara de madera hasta que se espese, retirar y dejar entibiar.

Retirar 6 cucharadas de postre mezclarlas con el cacao en polvo y reservar, pon el resto del postre en una compotera lleva 5 minutos al congelador, retirar y Vierte sobre el mismo, el contenido del postre de chocolate, llevar a la heladera por 3 horas y serví.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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