Pollo a la plancha con limón bajas calorías

Esta rica receta variara tu dieta y la hará más atractiva y deliciosa sin incrementar el valor calórico diario.

En toda dieta es necesario ingerir proteínas exclusivas de la carne, lo que hay que tener en cuenta es que la carne que consumamos de ave sea siempre pechugas ya que es la carne mas magra, eso te asegurara que tu dieta no esté falta de proteínas ni nutrientes sin necesidad de incorporar grasas.

Ingredientes

2 pechugas de pollo cortadas en bastones
Zumo de tres limones
Sal cantidad necesaria
5 cucharadas de perejil picado

Preparación

Sala los bastones de pechugas de pollo y ponedlos en una plancha caliente con un poco del zumo del limón, cocinar 15 minutos de cada lado e ir agregando el jugo de limón mientras se evapora.

Una vez cocido de los dos lados, cortar en cubitos, rosea por arriba con el perejil picado y unas gotitas de aceite de oliva, servir bien caliente acompañado de una ensalada de hojas o sobre un colchón de hojas


Categorías

Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario