Todas las propiedades de la menta

Menta

Menta, una hierba aromática con muchas propiedades

¿A quién no le gusta el olor de la menta fresca? Su aroma es profundamente refrescante y agradable, pero las propiedades de esta hierba no acaban, ni mucho menos, ahí. Y es que posee otras muchas que repasaremos a fondo en el artículo de hoy.

Muy utilizada en dietas para adelgazar, la mejor forma de tomarla, según los expertos, es en forma de , aunque no debemos olvidar que también existen algunos platos que se benefician directamente de su delicioso aroma y sabor.

Además de contener propiedades que ayudan a adelgazar, esta hierba aromática es conocida por su eficacia en los tratamientos de la flatulencia, las cefaleas, los trastornos menstruales y los problemas estomacales y digestivos.

Tampoco debemos pasar por alto sus propiedades calmantes, antiespasmódicas y antisépticas, y que utilizada sobre la piel ayuda a refrescar y calmar dolores, ya que es antiirritante. También combate la tos durante los catarros, colaborando en la expectoración. Una maravilla.

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