Licuado de kiwi bajas calorías

Acá te dejo esta receta fácil ideal para principiantes en la cocina, rinde 2 vasos comunes o un vaso largo.

Ingredientes
1 kiwi dorado
1 taza de leche descremada
3 cucharaditas de edulcorante en polvo

Preparación

Pone en la jarra y pela el kiwi y ponlo en la licuadora cortado en pedazos y reserva un pedacito, por último las cuatro cucharadas de edulcorante.

Licua muy bien primero en bajo y después en alto, si es de tu agrado podes ponerle hielo.


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Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Un comentario

  1.   Julio dijo

    y para que sirve?

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