La yerba mate

La yerba mate es un elemento que se obtiene de un árbol originario de 3 países, Brasil, Paraguay y Argentina, actualmente es utilizada en una gran cantidad de países del mundo como bebida debido a que posee propiedades nutricionales y también como un elemento medicinal para mejorar diferentes trastornos de la salud.

Actualmente podrás adquirirla en tiendas, mercados o supermercados para elaborar diversas infusiones como terere, mate cebado o mate cocido entre otras. También podrás usarla en forma de cremas o geles para tratar tu celulitis o en forma de ampollas para adelgazar o reducir tus niveles de colesterol.

Beneficios de la yerba mate:

» Te ayudara a quemar grasas y reducir calorías.

» Te proporcionara un efecto antioxidante.

» Te ayudara a prevenir caries dentales.

» Actuará en tu organismo como diurético natural.

» Te ayudara a combatir el exceso de peso.

» Actuará en tu organismo como laxante natural.

» Realiza un efecto estimulante como tónico.

» Te otorgara propiedades lipogénicas y termogénicas.


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Consejos, Dietas

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

9 comentarios

  1.   Veronica dijo

    Algien me puede informar si la yerba tiene calorias, y si tiene cuantas tiene?

    1.    inda dijo

      por lo ke he podido leer, depende del tipo de yerba desde 9 calorias a 45 (60 segun dicen ahi) pero el mate amargo poquisimas, al no llevar azucar. el azucar es muy calórica, al menos cada cucharadita entre 20 y 30 calorías. saludos

  2.   giselle dijo

    sí, tiene y la cantidad depende de la marca y el origen…
    mira lo que he visto yo es que la yerba argentina es un poco menos calorica que la brasilera, tiene como 44 calorias por porcion, y la brasilera como casi 60. esto es principalmente por la cantidad de proteínas y glucosa que trae ( si ves en la info nutricional veras que tiene hidratos de carbono y proteinas )….
    equivale como a comerse una manzana…. osea no es casi nada…
    ademas que se compensa mucho mas al tomarla por su efecto laxante, duiretico y acelerador del metabolismo…. si te vas a restringir en calorias mejor restringete en cosas que si sean altas en calorias como pasteles, pan y frituras que eso si que son caloricos y no traen ningun beneficio adelgazante, al contrario…
    recuerda que si quieres tomarlo para ayudarte a bajar o controlar tu peso no debes echarle azucar….

    saludos

    bye

  3.   Pamela dijo

    La marca Rosamente que compro en el supermercado (Chile) tiene una presentación en bolsitas que es genial, y preparada en 1 taza de agua hirviendo tiene menos de una caloría (0,95), con endulsante ¿of course!!!

  4.   valdi dijo

    cuantas calorias aprox tiene un mate cebado sin azucar, con edulcorante o con azucar

  5.   layer bamate dijo

    me parece que la noticia no es muy verdadera del todo creo desde mi punto de vista q es una pavada quien se interesaria x saber esto???? NADIE señores dediquen su tiempo a otra cosa!!!! XD

    1.    Alejandra Lohezic dijo

      La noticia me parece acertada. Ahora que no te guste, no sé para qué entrás aquí si no te interesa…buscá en google más propiedades del mate y verás que tiene muchas.

      1.    kathy dijo

        totalmente de acuerdo con alejandra, esta informacion si me interesa, tomo mate cada dia y es aceptada la informacion, si no te interesa el tema no ingreses

  6.   Paloma dijo

    A mi me interesa, y es obvio que a vos tambien, aunquesea para tener tus 5 segundos de notoriedad, de lo contrario ni te hubieras molestado es escribir esto.

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