La calabaza

La calabaza es un alimento que pertenece a la familia de las cucurbitacea. Posee un alto valor nutritivo, esta compuesta por una gran cantidad de minerales, fósforo, fibras y calcio entre otros elementos. Es una verdura rica y muy utilizada en las dietas para adelgazar debido a que te aporta una mínima cantidad de calorías.

Si deseas incorporar esta verdura en tu alimentación, podrás utilizarla de diferentes formas como en zumos, purés, rellenos y tartas entre otras cosas. Actualmente muchas personas usan a la calabaza para aliviar o mejorar diferentes trastornos que pueden perturbar el normal funcionamiento de tu organismo.

A continuación, algunos usos de la calabaza:

» Para mejorar estados febriles.

» Para adelgazar.

» Para mejorar las hemorroides.

» Para mejorar el aspecto de la piel y reducir cicatrices.

» Para quitar verrugas.

» Para combatir lombrices intestinales.

» Como laxante.


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