Jengibre para aliviar los síntomas del catarro

Jengibre

Nos hallamos en una época del año en que los catarros son muy habituales. Estornudos, congestión nasal, dolor de cabeza y de garganta, tos y malestar general son sus principales síntomas. Para aliviarlos, existen un gran número de eficaces remedios naturales; uno de ellos es el jengibre.

Y es que el jengibre es un planta con cualidades muy adecuadas para tratar los molestos síntomas de los catarros (y con este propósito lleva siendo utilizada desde hace siglos), debido a sus propiedades antiinflamatorias.

El jengibre, que puede ser tomado en infusiones, licuado o salteado junto a otros alimentos (está delicioso con verduras), favorece la expectoración durante los catarros, alivia el dolor de garganta y contribuye a eliminar el dolor de cabeza propio de este proceso tan habitual en los meses de invierno.

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