Los 14 beneficios del jengibre

Jengibre

Si eres seguidor de este blog, seguro que has podido comprobar cómo el jengibre ha ido apareciendo como remedio para distintos trastornos en bastantes ocasiones debido a sus diferentes propiedades curativas.

Y es que este tubérculo, cuyo poder sanador fue descubierto hace miles de años, está considerado como una auténtica fuente de salud… sólo hay que echar un vistazo a todos los beneficios que representa para el organismo:

  1. Alivia el dolor estomacal
  2. Reduce el dolor de cabeza
  3. Disminuye la inflamación
  4. Previene el cáncer de colon y de ovarios
  5. Alivia los dolores menstruales
  6. Reduce el estrés
  7. Retrasa el envejecimiento
  8. Facilita la digestión
  9. Combate las infecciones
  10. Alivia los síntomas del catarro
  11. Estimula el sistema inmunológico
  12. Mejora la circulación sanguínea
  13. Detiene las náuseas
  14. Trata las alergias

Aunque su sabor no es demasiado agradable para el paladar, una de las ventajas del jengibre es que puede tomarse en forma de infusión o como parte de un batido de frutas, preparaciones donde su sabor picante queda diluido en gran medida.

Con su carne recubierta por una piel marrón, los beneficios para la salud del jengibre radican en su contenido en vitaminas (B y C), minerales (calcio, fósforo…), aceites esenciales, aminoácidos y antioxidantes.

Más información – Jengibre para aliviar los síntomas del catarro


Un comentario

  1.   Suple Activa dijo

    Os dejo un enlace donde podeis conseguir el jengibre en cápsulas..

    http://bit.ly/1hyENmE

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