Huevos rellenos bajas calorías

El hacer dieta no quiere decir privarse de lo sabroso, se puede comer sabroso y sano al mismo tiempo, cuidar la silueta.

Ingredientes

2 huevos duros (solo la clara)
½ lata de atún al natural desmenuzado
1 cuchara de mostaza
½ cuchara de mahonesa bajas calorías
1 cucharada e perejil bien picado
Sal

Preparación

Poner en un recipiente el perejil, el atún, la cucharada de mostaza, la mahonesa, y una pizca de sal, mescla todo hasta que quede homogéneo y lleva a la heladera durante 2 horas, junto a las mitades de clara de huevo duro sin las yemas.

Retira todo de la heladera, ponle el relleno en una manga, con un pico mediano el que prefieras y rellena los huevos, si gustas puedes servirlo, en un colchón de hojas de lechuga fresca, o acompañado de una ensalada de hojas.


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Nutrición

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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