Helado light con frutas

Si llevas una dieta adelante seguramente esperas a cuentagotas el día libre para poder comer lo que quieras. Ahora bien, por ese día puedes perder todo lo bajado en la semana.

Por tal motivo te acerco una receta light de helado con frutas, con esta dieta podrás comer sin culpa ni depender de las balanzas luego de que pasa tu día libre.

ingredientes:
2 tazas de ensalada de frutas variadas
4 helados light (evitar el chocolate y el dulce de leche light)

preparación:
Toma las frutas y córtalas en pequeño. Repártelas en la/las copas en las que servirás el postre. Toma el helado light sirve Colocar la ensalada repartida en cuatro copas de pie, Acomodar sobre éstas el helado y en forma de bocha.

Con esta receta podrás disfrutar de un postre distinto sin salirte tanto de tu dieta. Aprovéchala!.


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Nutrición

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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