Extracto de Te verde

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Este té asiático tiene numerosos beneficios para la salud gracias a su extrema riqueza en antioxidantes, capaces de luchar contra los radicales libres o moléculas nocivas que degeneran las células del cuerpo produciendo enfermedades graves y envejecimiento prematuro.

Los extractos de té verde son cada vez más populares dentro de las tendencias actuales de consumo, por lo que se ha transformado en un tónico global, con un gran numero de beneficios saludables que la ciencia va descubriendo casi día a día, por lo cual se ha convertido en el suplemento diario por excelencia en muchos países del mundo, fuera de su lugar de origen que es China, donde representa la bebida más consumida después del agua.

Hay muchos diferentes tipos de extractos de té verde disponibles en el mercado hoy, pero todos tienen sus raíces en China y Japón, donde se utilizado durante miles de años como un té para restablecer el animo, la fuerza y la salud general.

El té verde se ha vuelto muy popular en occidente más que por su beneficios saludables, por sus potenciales beneficios sobre la pérdida de peso, por lo cual varias compañías farmacéuticas lo comercializan en particular en forma de extracto o cápsulas, para una mayor comodidad de consumo, facturando así millones y millones de dólares.

Si prefiere tomar el té verde en cápsulas debe hacer su investigación personal y comprarlas de empresas de renombre, así como al elegir consumir el té verde de forma natural, deberá tener en cuenta que una taza normal de té verde contiene polifenoles (antioxidantes) entre 50-150mg y que para la pérdida de peso debe consumir por lo menos dos o tres tazas por día.

Imagen: Flickr


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