Ensalada de lechuga, tomate, rabanito y manzana

Ingredientes

3 rabanitos
5 tomatitos enanos
1 planta de lechuga
1 manzana verde
1 cucharada de mostaza
2 cucharadas de nata cruda descremada
2 cucharaditas de aceite
Zumo de un limón
Perejil picado
Sal
Pimienta

Preparación

Lava las manzana pelarla y sacarles las semillas, cortarlas y rosearla con el jugo del limón así no se oxida, lava la lechuga y córtala en trozos con las manos, lava y corta los 3 rabanitos en finas rodajas, lava los tomatitos y córtalos por la mitad y, poner todo en una fuente, mezcla y reserva.

En un recipiente colocar; el perejil picado, el aceite la sal y la pimienta, mezcla todo bien y rosea la ensalada mezcla y serví.


Categorías

Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario