El organismo y las infecciones por culpa de microbios

 Microbios

Para que vuestro organismo resista a las infecciones, es necesario reforzar su barrera principal: el intestino. Sin embargo ciertos alimentos pueden ayudar a nuestro sistema digestivo a defenderse de los microbios. ¿Qué productos debéis ingerir para favorecer las bacterias buenas y eliminar las malas?

Nuestro sistema digestivo ocupa un lugar particular dentro del organismo. En efecto es el primer garante para nuestra salud. El intestino está incluso considerado por ciertos especialistas como un “segundo cerebro”. En efecto, este comporta más de 100 millones de neuronas, con más de 20 neurotransmisores diferentes (los mensajeros de las neuronas).

Pero sobretodo, se trata de una zona sensible para los microbios, una franja entre el interior del organismo y el exterior del mismo: contiene de hecho más de 3/4 de células inmunitarias.

El intestino va a constituir una barrera contra los diferentes microbios y otros agentes potencialmente peligrosos. De hecho, posee un sistema de defensa específica. Este sistema de defensa puede contener muchas células implicadas en la inmunidad del organismo: linfocitos, plasmocitos

Además, muchos anticuerpos, especialmente destinados a proteger el intestino, permiten detener a los agentes nocivos.

Más información – Virtudes y beneficios de los probióticos


Escribe un comentario