Dos tes muy saludables; Menta y Manzanilla

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En muchos países el consumo de forma parte de cultura y la tradición, pero no sólo por su sabor, sino por sus muchos beneficios saludables, ya que en realidad son verdaderas medicinas naturales por su riqueza en compuestos químicos activos, como antioxidantes que actúan evitando el degeneramiento celular o envejecimiento prematuro, pero además existen un sin numero de sustancias que actúan en todos los niveles orgánicos previniendo o curando enfermedades.

Dos de los tés más populares son el te de Menta y el de Manzanilla, que se han utilizado desde la antigüedad para tratar distintas dolencias, así como forman parte de las costumbres tradicionales de muchos países, pero conozcamos algunas de las propiedades saludables que los han hecho famosos popularmente a través de los siglos;

-Té de manzanilla

Este tipo de té que se hace de flores de manzanilla y tiene un aroma muy especial o característico, brindando un perfume fresco y agradable, pero además representa una opción perfecta para quienes necesitan una mejor calidad de sueño, ya que es un calmante natural y suave, que no tiene efectos secundarios, como los medicamentos utilizados para tratar el insomnio.

Además es un excelente antiinflamatorio tanto internamente como externamente, siendo muy usada en cataplasmas, pero una de las propiedades más destacables es sobre todos los procesos digestivos, siendo incomparable tanto para tratar como para prevenir cualquier desorden en este nivel.

Té de Menta

El té de Menta tiene la capacidad de aliviar el estrés, por su riqueza en calcio, potasio y vitaminas del grupo B, sustancias indispensables para mantener equilibrado el sistema nervioso, además la menta al ser una hierba aromática es especifica para tratar las afecciones digestivas, lo cual se relaciona con un mejor rendimiento cerebral, siendo muy indicado para aquellos cuyos trabajos son de carácter intelectual.

La menta es un excelente desodorizante y antiséptico natural utilizado desde siempre por la industria alimentaria para un sin numero de productos, en particular los relacionados a la salud bucal, ya que actúa eficazmente sobre el mal aliento, pero por sobre todo es la industria de las golosinas quien más la explota.

Imagen: Flickr


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