Infusión de hierbabuena contra el dolor de cabeza

Hierbabuena

El estrés al que, a menudo, estamos sometidos, debido a lo exigente de nuestras rutinas diarias, tanto física como mentalmente hablando, puede tener como consecuencia directa sobre nuestro organismo un molesto dolor de cabeza.

El dolor de cabeza hace complicado para el que lo sufre seguir con sus obligaciones diarias, sobre todo si estas están relacionadas con el intelecto, aunque por suerte existen remedios para combatirlo, como las infusiones de hierbabuena.

La hierbabuena es una planta con propiedades analgésicas y calmantes, por lo que se usa desde hace mucho tiempo para aliviar el dolor de cabeza en forma de infusión y también por vía externa, aplicada directamente sobre los puntos donde se siente el dolor.

Lo más eficaz, no obstante, es tomarla por vía interna, para lo que harán falta unas cuatro hojas frescas de esta planta (algunas más si son hojas secas). Tomada unas cuatro veces al día, la infusión de hierbabuena alivia la cefalea y despeja la mente en épocas de estrés.


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