Dieta sana y costos

image Un gasto mayor en alimentos no es la única manera de comparar una dieta más saludable, ya que el aumento del gasto en nueces, soya, frijoles y granos enteros, ante la disminución del gasto en productos lácteos, carne roja y carnes procesadas, puede ser la mejor inversión para la salud alimentaria, según investigadores de la Universidad de Harvard de Salud Pública de Boston.

Varios estudios sugieren que la comida chatarra puede ser más barata, en comparación con el consumo de …

frutas y verduras frescas, según una investigación del Reino Unido, Francia, España y los Países Bajos que ha encontrado en una dieta saludable mayores costos.

Sin embargo, existe cierta evidencia de que "una alimentación sana debería ser evaluada por sus resultados  y  no por sus costos”.

Llegándose a la conclusión siguiente: "Gastar más dinero en una dieta más sana, le brindará grandes mejoras a la salud, evitando las enfermedades derivadas de las dietas modernas, ricas en grasas y químicos".


Un comentario

  1.   MICHELLE MONTENEGRO dijo

    gracias por esta ayuda que nos brindan a familiares que estmos angustadiados por esta enfermedad

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