Dieta para niños sin lactosa

Si tu hijo tiene intolerancia a la lactosa y su edad va entre los 2 y los 6 años te acerco una ideta ideal para que no pierda las ventajas de la lactosa sin tener que ingerirla.

Esta dieta se puede realizar por el lapso de dos semanas, luego el niño debe realizar otro tipo de dieta por dos o más semanas y recién ahí puede volver a llevarla adelante.

Desayuno y merienda
Un vaso de agua tibia con 8 medidas rasas de polvo de leche sin lactosa, agitar y añadir cereales infantiles

Media mañana y media tarde:
Una manzana.

Almuerzo y cena (a elección según el día):
Caldo vegetal, patata con zanahoria, puré de patatas, patata con judías verdes (vainas), sémola de trigo, sémola de arroz, sopa de tapioca, pollo hervido, a la plancha o frito, ternera, cordero, lechal, patatas fritas.


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Nutrición

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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