Dieta para los fanáticos de las facturas

medialunas

Este es un régimen dietario elaborado especialmente para todas aquellas personas golosas que son fanáticas de las facturas y necesitan adelgazar algunos pocos kilos que tienen de mas y que tanto le molestan. Si lo realices en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 2 kilos en 15 días.

Esos si, para poder poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, saborizas tus infusiones con edulcorante, condimentar tus comidas con sal y una mínima cantidad de aceite de oliva y beber la mayor cantidad de agua posible a diario. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 fruta y 1 factura.

Media mañana: 1 vaso de zumo de 1 fruta cítrica a elección.

Almuerzo: 80g. de carne, pollo o pescado, 1 porción de ensalada de verduras a elección y 1 infusión.

Media tarde: 1 porción de gelatina light.

Merienda: 1 infusión, 1 yogurt descremado y 1 factura.

Cena: 1 huevo duro o 50g. de queso por salut descremado y sopa de verduras. Podrás comer la cantidad de sopa que desees.

Antes de acostarte: 1 infusión.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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