Dieta para los fanáticos de la pizza

pizza

Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas y que son fanáticos de la pizza. Es una dieta muy fácil de realizar, si la pones en practica en forma estricta te permitirá adelgazar 1 kilo en 6 días.

Para poder poner en practica esta dieta tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante, preferentemente incorporar pizza casera, realizar actividad física y condimentar tus comidas con sal y una minina cantidad de aceite de oliva.

Ejemplo de menú diario:

Desayuno: 1 infusión a elección, 1 fruta y 1 yogurt descremado chico.

Almuerzo: 2 tazas de caldo casero o light, 1 porción chica de pizza, 1 porción de ensalada de zanahorias, hinojos, judías y rábanos y 1 infusión a elección.

Merienda: 1 infusión a elección, 1 fruta y 1 porción grande de gelatina light.

Cena: 1 taza de caldo casero o light, 1 porción chica de pizza, 1 porción grande de tarta de acelga y 1 infusión.

Antes de acostarte: 1 vaso de leche descremada o 1 vaso de zumo de 1 fruta cítrica a elección.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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