Dieta para después de un trastorno estomacal

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Esta es una dieta elaborada especialmente para que la pongan en practica aquellas personas que recientemente padecieron algún tipo de trastorno estomacal como un ataque al hígado, empacho o diarrea. Deberás realizarla en forma estricta para tener buenos y rápidos resultados.

Si vas a poner en practica este régimen dietario tendrás que evitar la practica de actividad física, beber solamente agua, condimentar minimamente tus comidas y beber tus infusiones amargas o con una cucharada de miel. Deberás repetir el menú detallado a continuación hasta que te sientas mejor.

Menú:

Desayuno: 1 infusión liviana y 4 galletas de agua.

Media mañana: 1 infusión liviana o 1 manzana.

Almuerzo: 1 taza de caldo casero, 1 suprema de pollo, 1 porción de arroz con manteca y 1 pera.

Media tarde: 1 infusión liviana o 1 porción de gelatina.

Merienda: 1 infusión liviana y 2 tostadas de pan blanco untadas con queso blanco.

Cena: 1 taza de caldo casero, 150g. de atún al natural, 1 porción de puré de calabaza y patata y 1 manzana.

Después de cenar: 1 infusión digestiva.


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