Dieta para combatir la hipertensión

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Esta es una dieta pensada para todas las personas que sufren de hipertensión, esta elaborada con bebidas y alimentos especiales para tratar esta enfermedad. Deberás realizarla en forma estricta para obtener buenos resultados. Eso si, antes de ponerla en practica tendrás que hacer una consulta con tu medico.

Si vas a poner en practica esta dieta para combatir la hipertensión tendrás que beber la mayor cantidad de agua posible, evitar la practica de actividad física en general y condimentar minimamente tus comidas. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.

Menú:

Desayuno: 1 vaso de zumo de rábano daikón, 1 taza de te de cebada tostada y 1 rebanada de pan integral.

Media mañana: 1 taza de te común.

Almuerzo: 1 taza de sopa de zapallo, 5 pickles, 1 porción de ensalada de arroz integral, zanahoria y pepino.

Media tarde: 1 taza de mate cocido o café.

Merienda: 1 taza de te de banca, 1 vaso de zumo de manzana exprimida y 1 fruta pequeña.

Cena: 1 taza de sopa de choclo, 1 porción de algas wakame o kombu, 1 porción de ensalada de rabanitos y brócoli.


3 comentarios

  1.   HiperTENzo dijo

    Permitame preguntarle…. de donde carijo se sacan todas esas cosas rrarassssssssssssssssssssss ? son frutas, aves, animales o k ?

  2.   LUIS dijo

    ¿LA IMPLEMENTACIÒN DE LA DIETA DEBE IR ACOMPAÑADA DEL SUMINISTRO DIARIO DE MEDICACIÒN ANTIHIPRTENSIVA?
    NO CREO QUE LAS PLACAS ATEROMATOSAS EN LAS ARTERIAS DISMINUYAN CON EL USU DE TAL DIETA… A LO MEJOR HAGA DISMINUIR DE PESO… RECORDEMOS QUE LA HIPERTENSIÒN ES UN PROBLEMA CRÒNICO… LO QUE PODEMOS HACER ES CONTROLARLO. CUALQUIER RESPUESTA ALLI ESTÁ MI CORREO.

  3.   Carlos dijo

    En que MUSEO o PLANETA se adquieren esas cosas?

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