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Dieta para combatir la diarrea

dolor estomago Dieta para combatir la diarrea

Esta es una dieta especialmente pensada para todas aquellas persona que por algún motivo sufren de diarrea, esta elaborada con alimentos especiales que te ayudaran a sentirte mejor y mas aliviado. Ahora bien, para que te de resultados deberás hacerla en forma estricta.

Si estas decidida a poner en practica este régimen dietario tendrás que beber poca cantidad de agua, condimentar minimamente tus comidas y evitar la practica de actividad física en general. Eso si, se aconseja que realices este plan hasta que no tengas mas diarrea y te sientas mejor.

Menú

  • Desayuno: te común y galletas de agua.
  • Media mañana: : te de boldo o manzanilla y queso de tipo duro.
  • Almuerzo: pollo o pescado, arroz blanco con manteca y plátano.
  • Media tarde: te de boldo o manzanilla y queso fresco.
  • Merienda: te común y tostadas de pan blanco con queso blanco.
  • Cena: fideos secos con queso rallado y gelatina.
  • Antes de acostarte: te común, de boldo o manzanilla.

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