Dieta depurativa a base de uvas

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Esta es una dieta depurativa de corta duración, fue ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan desintoxicar su organismo. Es un plan muy sencillo de realizar, esta basado principalmente en la ingesta de uvas. Eso si, solamente podrás ponerlo en practica durante 1 día.

Si estas decidida/o a poner en practica esta dieta depurativa a base de uvas tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar las infusiones con edulcorante y condimentar las comidas en forma mínima con sal y aceite de oliva.

Menú diario:

Desayuno: 1 taza de té verde o de manzanilla y 1 racimo de uvas.

Media mañana: 1 vaso de yogurt o leche descremada.

Almuerzo: 1 plato de sopa de verduras y 1 racimo de uvas.

Media tarde: 1 porción de gelatina light.

Merienda: 1 taza de té de boldo y 1 racimo de uvas.

Antes de cenar: 2 tazas de caldo light.

Cena: uvas. Podrás come la cantidad que desees.

Antes de acostarte: 1 taza de café o 100g. de sandia o melón.


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Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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