Dieta del zumo de naranja

naranjas

Esta es una dieta basada en la ingesta de zumo de naranja exprimida, esta elaborada especialmente para todas aquellas personas que necesitan quemar grasas y bajar de peso. Si la realizas en forma estricta te permitirá adelgaza alrededor de 3 kilos en 10 días, no podrás hacerla durante mas tiempo.

Para poder realizar este régimen dietario tendrás contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible, saborizar tus infusiones con edulcorante, condimentar tus comidas con sal y una mínima cantidad de aceite de oliva. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 vaso de zumo de naranja, 1 infusión a elección y 2 tostadas de mesa untadas con queso light.

Media mañana: 1 vaso grande de zumo de naranja.

Almuerzo: 1 vaso de zumo de naranja , 1 porción de carne magra y 1 porción de ensalada a elección.

Media tarde: 1 vaso grande de zumo de naranja

Merienda: 1 vaso de zumo de naranja, 1 infusión a elección y 1 yogurt descremado.

Cena: 1 vaso de zumo de naranja, 1 porción de pollo o pescado y 1 porción de ensalada de hojas verdes a elección.

Antes de acostarte: 1 vaso de zumo de naranja


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Un comentario

  1.   Pepito dijo

    Comes asi durante una semana y te mueres

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