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Dieta del pepino

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pepinos Dieta del pepino

Esta es una dieta pensada para todas aquellas personas que les gusta el pepino y necesitan bajar esos kilos que tienen de mas y que tanto le molestan. Esta basada principalmente en el consumo de pepino, si la haces en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 3 kilos en 8 días.

Si estas decidida/o a poner en practica este régimen deberás contar con un estado de salud sano y no realizarla mas tiempo que el indicado. También tendrás que beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal y salsa de soja. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 pepino y 1 fruta.

Media mañana: 1 pepino y 1 yogurt descremado.

Almuerzo: 1 taza de caldo light, ensalada de pepinos y 1fruta. Podrás comer la cantidad de
ensalada que desees.

Media tarde: 1 pepino y 1 poción de gelatina light.

Merienda: 1 infusión, 1 pepino y 1 tostada de pan integral.

Cena: 1 taza de caldo light, ensalada de pepinos y 1fruta. Podrás comer la cantidad de
ensalada que desees

Antes de acostarte: 1 infusión digestiva.


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3 comentarios

  1.   Pilar dijo

    Lo que me gustaria saber es que clase de infusiones se toman

  2.   MARY dijo

    ME PODRIASN PROPORCIONAR LA RECETE DE LA ENSALADA DE PEPINO???
    GRACIAS!!!

  3.   yoselin dijo

    Con q aliño el pepini

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